Ohjaaja
Pilates
Peruskurssit
Tehosessiot
Missä
Turun Riento
Meri-Karina
Kenelle
Aloittelijat
Istumatyöntekijät
Aktiiviset liikkujat
Yrityksille
Palautteet
Saara-Sofia
Työyhteisöt
Pilatesta
Tyky-toimintaan
Virkistystoimintaan
Yhteishengen vahvistamiseen
Vammojen ja työuupumuksen ennaltaehkäisyyn
Kannustukseksi
Tulen pitämään kursseja ja viikkotunteja yrityksen
omiin tiloihin myös päiväaikoina!
Ryhmän koko 6 - 12 henkilöä
Pilates-menetelmä on oiva tapa venyttää kehoa ja
rentoutua väsyttävän päivän jälkeen!
"Fyysinen kunto on ensimmäinen onnellisuuden edellytys"
Joseph Pilates