Työyhteisöt

Pilatesta

  • Tyky-toimintaan
  • Virkistystoimintaan
  • Yhteishengen vahvistamiseen
  • Vammojen ja työuupumuksen ennaltaehkäisyyn
  • Kannustukseksi
  • Tulen pitämään kursseja ja viikkotunteja yrityksen
    omiin tiloihin myös päiväaikoina!
  • Ryhmän koko 6 - 12 henkilöä
  • Pilates-menetelmä on oiva tapa venyttää kehoa ja
    rentoutua väsyttävän päivän jälkeen!

"Fyysinen kunto on ensimmäinen onnellisuuden edellytys"   Joseph Pilates